Comprare il giusto materasso è di primaria importanza, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il consiglio è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. I Materassi devono essere girati testa piedi ogni 15 giorni nei primi 90 giorni, cosicché trovino un assestamento, inoltre dovrai posizionare il materasso su una rete di qualità, resistente e della stessa dimensione. Il riposo notturno ci consente di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso della corporatura correttamente. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita riposando, per questo motivo la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello migliore per le proprie esigenze legate al sonno quotidiano. Per chi generalmente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso più duro, mentre se siete abituati a dormire sul fianco scegliete un materasso più soffice, in cui la spalla può affondare.
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